Стойки - сизэй
Сизэй - основа любого технического действия.Любое действие в дзюдо начинается из определённого положения сизэй.При разучивании техник следует придерживаться сизэй хонтай - естественного положения: ноги на ширине плеч, вес тела на передних частях стоп, колени и плечи расслабленны.

Защитное положение - сиго хонтай
Ноги расставленны широко, центр тяжести внизу, ноги в коленях согнуты, туловище наклонено вперёд.

Кумиката - захваты
Захваты -то с чего начинается техника дзюдо.С правильного захвата начинается истинное дзюдо

Синтай - передвижения
Основное передвижение в дзюдо - цуги аси -построенно на мягком перемещением стоп.Расстояние между стопами должно быть неизменным

Тайсабаки - повороты и подвороты
Более сложные движения - важнейшие элементы, на которых строятся техники защиты и атаки

Укеми - падения
От умения правильно падать зависит возможность продолжения боя после пропущенной атаки , а зачастую и вообще здоровье и даже жизнь

Вадза - техники приёмов
Тати вадза - приёмы в борьбе стоя

Название	Описание	Пример
Тэвадза	техника рук	сэойнагэ
Госивадза	техника бёдер	оогоси
Асивадза	техника ног	дэасибарай

Сутэми вадза - броски с падением проводящего приём

Название	Описание	Пример
Масутэми вадза	броски с падением на спину	томоэ нагэ
Ёкосутэми вадза	броски с падением на бок	нагэ

Катамэ вадза - приёмы в борьбе лёжа

Название	Описание	Пример
Осаэвадза	техника удержания	кесагатамэ
Симэ вадза	техника удушения	хадака дзимэ
Кансэтсу вадза	техника болевых приёмов	удэ гарами